1、(活动领队)：海豚18650379050
2、(2)充饥类：饼干、面包、蛋糕等；
3、日喀则—满拉水库—卡若拉冰川—羊湖3号观景台(湖边)—羊湖2号观景台(羊湖半山腰)—羊湖1号观景台(岗巴拉山口)—拉萨
4、miku みく：未来、美玖。
5、第四类：药品类(女生推荐网名格式)。
6、今天星期几
7、有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；
8、珠峰大本营—龙仁山(看珠峰东坡)—郭家乡—洛子峰(世界第四高峰)—日玛那雪山—定结湿地—奇林峡—乔穆永青雪山(雪山之母，世界第三高峰母亲—孔玛大草原—日喀则(女生推荐网名格式)。
9、千寻、初夏的樱花
10、(2)队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；
11、莉娜(有婀娜多姿，性情温柔之意。
12、别回头，跟着光。
13、2)人花亦醉そ
14、(1)大背包：每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)；
15、这个名字有些中性，出自庄子的《逍遥游》
16、(活动人数)：8人成行，15人满员，精品特色小团。
17、mogami もがみ：若叶
18、依娜(有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛)
19、(2)地处藏区，酒店设施不全，一次性拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限；
20、(1)必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“海豚户外”操作方无关；
21、保险：最高保额为80万元的旅游意外险；
22、特别提醒：
23、从黄昏回来的人，都背着自己的故事。
24、(行程概述)
25、人间烟火气，最抚凡人心。
26、特色介绍：扎什伦布寺，珠峰日出
27、关于纪律：
28、(活动级别)：初级难度，初级危险，初级强度
29、怪我太年轻，是人是狗没看清。
30、希望每一个女孩纸都能拥有自己的梦想小窝
31、(1)建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程；
32、(特别声明)诚信报名，活动开始前7天内退出，费用照交！谢谢大家配合！
33、(4)领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；
34、ayane あやね：彩音。
35、15)水色胭脂香满楼
36、藏区入厕：
37、reiya れいや：玲也。
38、(2)在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所；
39、陌上微雪：来自名句“陌上人如玉，公子世无双。”
40、6)福轻若羽-
41、岛是没有潮的心
42、我跌入海的囚牢
43、用餐：9个正餐(餐标30元/餐)、6个早餐(住宿点免费提供)
44、心之所想才是心之所向。
45、关于医药：
46、日喀则—扎什伦布寺(中国著名的六大黄教寺院之一/全国重点文物保护单位/国家5A级旅游景区—拉孜—上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑)—定日—嘉措拉山口(珠峰北大门)—加乌拉山口(世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台)——珠峰大本营(绒布寺观景点，看珠峰北坡，日落、星空、日出)
47、(3)腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
48、简易行程
49、kurokawa くろかわ：黒川
50、C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第(2)款；
51、住宿：无
52、关于领队：
53、缺爱a
54、柠栀*
55、海拔情况：3650-3860米
56、眼泪是为了洗净眼睛让我们看清事实。
57、班 戈：途客居酒店(或同等级)(标间1晚)
58、4)相遇淡若云烟
59、流氓，是一种气质;老流氓，是一种信仰
60、行车时间：大约10小时
61、玉楼轻烟；江上柳如烟；子规声里雨如烟；天高烟水寒
62、每句玩笑里都藏着半真半假的认真。
63、“故九万里则风斯在下矣，而后乃今培风；背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。”
64、hiromi ひろみ：佑美、博美。
65、那样就自由了
66、深夜和清晨，都请用力去生活。
67、全国各地的队友抵达拉萨，入住“海豚户外”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去拉萨附近极具藏地特色的标志性街道——(八角街(八廓街))逛逛，还可以跟随熙熙攘攘人流顺时针转(大昭寺)。傍晚还可以到(布达拉宫广场)的(药王山观景台)拍摄布宫夕阳照或者夜景。
68、心中有丘壑，眉目作山河。
69、(2)在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担；
70、4)江上寂历江枫愁
71、┌;惜缘`灬.° ゞ惜缘ゞ ╰╮惜缘╭╯ ☆惜缘☆ ★•°惜缘;
72、不存在甜
73、元气少女
74、爱你不如听海
75、特色体验：赠送：矿泉水一箱/每车、每人一瓶小罐氧气
76、aika あいか：爱佳。
77、简单·安稳、许我个未来
78、(集合地点)：拉萨(出发前一天和您联系)
79、海拔情况：3700-4500米
80、此间惊鸿：寰寰的一曲惊鸿舞让人过目不忘，世间惊鸿，此间也有瞬间的意思。
81、natsukiなつき：夏树、菜月、夏希。
82、柠檬草的味道、
83、蜜桃吐司
84、日喀则：域腾酒店或同等级(标间2晚)
85、也包含了父母对女儿深沉如海的爱护和期盼。
86、知足且上进，温柔而坚定。
87、特色介绍：喝甜茶、布达拉宫，大召寺，罗布林卡，逛八角街、看布宫夜景......
88、(3)如遇个别酒店，没有电梯和提行李服务，敬请自理；
89、夏末ソ夜微涼べ
90、11)旧时微风拂晓城
91、(2)沿途用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；
92、(4)对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等)，在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；
93、玛吉阿米、古树酸奶、邦达仓大院藏餐厅、阿刁酸奶、仓姑寺茶馆、娜麽瑟德(拉萨电影院店)等。
94、13)天橙党丫°丶
95、带着江上泛舟的画面感，